小暑是二十四节气之一，在这个时期，天气炎热潮湿，人们很容易感到疲惫和不适。因此，小暑节气的养生非常重要，那在小暑节气养生中，应该主要保护好哪个内脏？
1、三餐需按时按量到了该吃饭的时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动，另外还应保持每餐食量适度，不能过得过饱，会加重胃的负担。2、细嚼慢咽不能狼吞虎咽地吃，对食物
女性在更年期时容易发生心慌、胸闷、胸痛等不适，与女性患冠心病的症状相似，这就造成了更年期的女性在可能遭遇冠心病时，面临着漏诊和误诊的风险。一方面，本来患有冠心病的女性，可能被误诊为心脏神经官能症或更年
