在寒冷的冬季 多吃这些食物可以增强抵抗力

冬季是个大补的季节，这个常识很多人都知道，为什么这么说呢，因为进入冬季后人们自身的新陈代谢会变慢，消耗的身体能力也相对减少，所以在这个时候进补，对人体是有很大好处的。那么在冬季，人们吃什么可以增强自身