备孕能吃维生素c吗

大家都知道维生素C是我们身体里不可缺少的一种原料如果我们体内缺少维生素C我们的面色就会看起来非常的没有光泽特别是对于孕妇来说在孕期各种维生素都需要加强补充因为孕期的时候孕妇体内的维生素会消耗