经常运动和不运动的人，身体健康有何不同？

在快节奏的生活中，很多已经习惯到家就躺，躺够了就睡觉。因此就忽略我们身体需要注入“活力”，宜适量的运动，对身体健康有一定的重要性。对此本文将经常运动和不运动的人身体健康有何不同的问题和大家一起来进行探讨。