颈椎椎间盘突出怎样保养

颈椎间盘突出属于颈椎退行性疾病，日常应注意调整坐姿、避免长期低头、适当进行运动锻炼等，对于保养颈椎间盘突出有一定的好处。如果出现不适症状，则建议及时到医院进行处理，通过保守治疗无效，才考虑进行手术治疗