正在发育的青少年应该多吃什么食物？

正在发育的青少年应该多吃什么食物？正在发育的青少年需要更多的营养来支持身体的生长和发育。除了基本的营养素外，还需要特别注意蛋白质、铁、钙、维生素A等营养素的摄入。