导致肥胖的原因是什么

睡眠不足作为一个普遍存在的问题，也应该得到足够的重视，因为它会对减肥产生负面影响。对肥胖大体上可分为以下几种类型，暴食肥胖型、压力肥胖型、水肿肥胖型、疲劳肥胖型 、贫血肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖，然后选择适合自己的减肥方法。