富贵包怎么消除最有效的方法是什么？身上有富贵包应该怎么办

富贵包消除最有效的方法是：调整生活方式、调整饮食习惯、药物治疗。1、调整生活方式适当增加户外活动，包括游泳、打球、瑜伽等，有利于缓解颈椎症状。同时，科学的锻炼也可以减少脂肪的积累。此外，可以纠正不良的