减肥的最高境界猪猪减肥法，靠谱吗？

之前，网上兴起一个“防止肥胖要像猪猪一样吃”减肥方法，到点就吃饭，饱了就停，这个听起来就奇奇怪怪的减肥方法，到底靠谱吗？