葵瓜子吃太多有什么危害 吃多了葵瓜子影响口腔健康码

冠心病患者可以吃瓜子吗

有冠心病可以适量吃瓜子，但不可食用过多。瓜子等果仁含有丰富的不饱和脂肪酸，对于降低胆固醇水平有一定作用，可延缓动脉粥样硬化的进展，适量食用对冠心病患者有一定益处。瓜子中还含有优质蛋白、维生素E、叶酸、