如何正确有效地缓解疲劳

生活在这个世界，我们难免要为一些事情所牵绊，时间久了，难免会觉得力不从心，有种虚脱的劳累感，从一定角度看，这种叫做心理疲劳。那么，如何正确有效的缓解心理疲劳呢?第一招：换个角度看世界我们之