当今除了心血管疾病，癌症就是人们最大的的健康杀手。大部分人会有谈癌色变的感触，因为癌症这个疾病实在太过严重，大家身边就有很多人死于癌症，而且癌症还很难治愈。其实对于癌症，预防要大于治疗，有些食物是天然
一日三餐怎么吃减肥1、用粥代替米饭，热量减半在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。另外，可以加入海带、
