高中生焦虑失眠严重怎么办？

高中生焦虑失眠严重怎么办？高中生焦虑失眠严重怎么办？睡眠对于每个人来说都很重要，可是有时候我们的生活中总是充满了各种压力和烦恼。作为高中生，学业的压力更是无法解除的，这也就导致了焦虑失眠的问题越来越普