肌肉运动解剖—【如何拥有马甲线】

肌肉运动解剖—【如何拥有马甲线】姐妹们，看我平粗肩宽的身材，马甲线真的是太香了🥳所以今天就来跟你们说如何拥有马甲线。首先我要声明一点就是运动不是一下子就能练出马甲线的，需要长期的坚持！那么想要拥有马