一根糯玉米的热量是多少

在全世界范围内玉米都是人们公认的黄金谷物之所以称为黄金谷物一方面是成熟的玉米外表是金黄色的另一方面是因为玉米的营养非常全面嫩玉米吃起来很清甜而且香而不腻经常吃玉米对心脑血管很有好处另外