女生一天多吃几个螃蟹

女生一天最多吃几个螃蟹的数量没有具体的限制，因为每个人的体质、饮食习惯和健康状况都不同。螃蟹具有丰富的营养价值，包括高蛋白质、Omega-3脂肪酸、矿物质和维生素等。它们对心脑血管健康、骨骼健康、免疫