中医调理亚健康的方式都有哪些

亚健康是一种游离状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界于