秋季气温逐渐降低，空气变得干燥，这种气候变化会影响人体的新陈代谢和免疫功能，因此需要调整饮食和生活习惯来适应这种变化。下文的“秋日养生，做好这6件事少生病”欢迎大家阅读。
入秋后，宝宝最容易受到秋燥的困扰，种种症状使得妈妈非常忧心，秋燥重在预防，那么宝宝预防秋燥吃什么呢?下面一起来看看吧。宝宝预防秋燥必吃食谱一：双米银耳粥材料：大米、小米、水发银耳各20克。做法：大米和
立秋过后，由于气温仍高，大部分人都处在夏天的状态中，可如果仔细观察，其实立秋后，秋燥已经慢慢到来了，只是变化很细微。秋燥给我们带来哪些困扰：立秋后，天气会越来越干燥，我们的皮肤会脱水出现细
