不用特意节食，一个月减十斤，而且越减越瘦，打造明星般精致小脸魔鬼身段不在是梦！变身完美达人！下面小编就把快速减肥最有效方法告诉大家：一，平时没事的时候，就揉搓你的两腮和下巴，要经常揉搓。怎么舒服怎么揉
关节扭伤后，切忌马上用很烫的热水浸泡或用烧热的白酒揉搓扭伤处。殊不知，刚刚扭伤的关节内的许多毛细血管正在出血，此刻用热水浸泡、白酒揉搓扭伤处，不但不能止血，反而会使血液循环加快，结果是毛细血管出血越多
通常情况下，如果出现沙子颗粒进入眼内的情况时，建议患者不要用手揉搓眼部。因为手部细菌较多，在揉搓过程中容易造成感染。此时可以使用流动清水或生理盐水冲洗患处，并且要尽量避免用手去触摸眼球部位，以免加重病
