霜降是秋季的最后一个节气，标志着秋季向冬季的过渡。在这个时节里，天气逐渐变冷，人们开始注重保暖，同时也会进行一些养生活动。那霜降吃什么食物养生？
10月24日，我们迎来寒露节气，寒露的到来预示着天气由凉爽转向寒冷。此时节，温度随着秋季的深入，凉燥问题逐渐困扰着许多人。那凉燥怎么办？
霜降节气，是秋季的最后一个节气，也是冬季的开始。在这个时节，养生尤为重要，下文小编收集整理霜降节气的饮食习俗及养生要点，以供阅读！
