11:30睡到6:00算熬夜吗？

现在没几个人不熬夜的，尤其是越到晚上大脑越睡不着，那大家对于熬夜是怎么定义的？比如11:30睡到6:00算熬夜吗？下文就和小编一起来看看，以及熬夜还会有哪些影响。