缺维生素b12会口腔溃疡吗经常有小伙伴私信问：缺维生素B12会口腔溃疡吗？✅缺维生素B12是不会导致口腔溃疡的。💥维生素B12是一种B族维生素，它对红细胞合成和代谢起着重要作用。如果缺乏会导致贫血、
少吃碳水一个月能瘦多少？最近很多宝子都给我私信说想减肥，但是不知道应该怎么吃。今天就来给大家科普一下：🌟碳水真的会发胖吗？其实不是的！碳水就是糖类物质，人体需要各种能量来维持日常活动，所以碳水是必不
