孕早期吃什么有利于胎心胎芽发育？促胎心胎芽发育食补方法有哪些

孕早期吃含叶酸的食物、含铁的食物、含蛋白质的食物有利于胎心胎芽发育。1、吃含叶酸的食物孕早期孕妇需要适量补充叶酸，因为叶酸是胎儿大脑发育的重要物质，孕妇可以多吃富含叶酸的食物，如柑橘和香蕉；2、吃含铁