喝无糖饮料影响减肥吗？

糖分是发胖最大“元凶”，正因如此，现在市面上出现了很多无糖饮食，那这种无糖饮料真的无糖吗？适合减肥吗？下文是小编整理的喝无糖饮料影响减肥吗内容，帮助大家科学减肥。

秋天的第一杯奶茶，好喝也别多喝？

立秋过后，秋天的第一杯奶茶在朋友圈又火了。不少网友调侃，没有什么事情是一杯奶茶解决不了的，有的话那就两杯，可见大家对于奶茶的喜爱。但奶茶喝多真的好吗？小编还是建议大家，好喝也要注意量，毕竟奶茶里面的成分，有可能是我们健康“敌人”。