经常跑步可以瘦脸吗?？

经常跑步可以瘦脸吗?？跑步是一种全身性的有氧运动，可以消耗身体大量的能量。而且，跑步时会带动脸部肌肉收缩，从而使脸部皮肤紧致有弹性。经常跑步不仅可以瘦身，还可以瘦脸！🏃‍♀️每天坚持跑步一段时间后，