吃什么水果补充黑色素

黑色素对于人体来说是一种比较重要的物质如果体内黑色素缺乏是很容易导致白癜风等疾病的。想要缓解黑色素缺乏的问题最好的办法就是食疗比如说黑桑葚、黑加仑、紫葡萄等水果中都是含有一定的黑色素的经