白露节气期间，养生应注意哪些要点？

白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。对此在这期间，养生应注意哪些要点呢？