中老年人练太极养生需要注意什么？

养生的观念越来越深入人心，中老年人都喜欢打太极来修身养性，那么老人练太极要注意什么呢？...中老年人练太极养生需要注意什么？养生的观念越来越深入人心，中老年人都喜欢打太极来修身养性，那么老人练太极要注