夏天是人体消耗水分最多的季节，特别是在高温环境下，人体出汗较多，体内的水分和盐分流失也较多。因此，多喝水对于保持身体健康非常重要。那在炎炎的夏日，我们的孩子们应如何科学饮水？
宝宝营养食谱，为长高设个“加油站“！做父母的，哪有不希望自己的孩子有个高挑的身材的？可是，身高和遗传的关系又是那么密切。在没有外界影响的情况下，遗传因素占到了70%～80%。这让很多父母感到无奈。遗传
早餐吃什么最健康1、全麦面包现在很多人在早上会选择吃面包，因为面包随处可以买到而且吃起来比较快，但是面包种类繁多，吃起来最健康的当属全麦面包莫属，只有全麦面包中不含有过量的酵母，因为酵母会促进胃酸分泌
食品的酸碱性及其本身PH价值无关（酸性食物的味道不一定是酸性食物），主要是食物经过消化、吸收、代谢后，最终在人体内变成酸性或碱性物质酸性物质被称为酸性食品，如动物内脏、肌肉、植物种子（谷物）。碱性物质
矿泉水可以烧开后饮用。事实上矿泉水是经过一系列处理和过滤的天然水源其中的矿物质含量被广泛认为是对人体有益的。在烧开之后水中的细菌和病原体会被杀死因此烧开后的矿泉水是安全可饮的。矿泉水的价值作用
矿泉水亦称“矿水”。它是指从地下深处涌出或由人工开采出且未受污染的，来自深部循环、具有某些特殊理化特性，并因而有益于人体健康、可供饮用或医疗用的地下水。饮用矿泉水以天然含有适量浓度的某种特定成分的矿物
什么是亚健康？按照医学界的说法，亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。因为其表现复杂多样，现在
怀孕可以吃芦笋。吃芦笋也是很好的芦笋富含多种维生素、矿物质和纤维对人体健康有许多益处。能够有效缓解疲劳还有的人出现了排尿困难或者出现血管硬化等等都适合多吃一些芦笋那么芦笋的营养价值及功效是
结石从成分来看以草酸钙为主，饮食中存在的大量草酸在一定程度上加剧了结石的生成，但柠檬中草酸含量并不高。而且，柠檬的柠檬酸与钙结合后形成的四水柠檬酸钙，可微溶于水，其溶解度为0.02g/100g。同时，柠檬酸还能促进钙、铁、锌等多种矿物质元素吸收。
