吃米吃面哪个更易胖？

在当今社会，减肥已经成为了一个热门话题。为了减轻体重，很多人选择少吃主食，把“碳水”看作是减肥路上的绊脚石。更有人纠结于主食之间的竞争，比如吃米吃面哪个更易胖？