每个人平均要经历18～21年的生长发育期。期间，有四个时候孩子们容易发生肥胖的敏感期。提前做好预防，帮助孩子健康成长！
俗话说，“民以食为天”，饮食是日常生活中非常重要的一部分，也是我们经常会讨论的话题，但是生活中有很多的饮食习惯其实都是错误的，但我们却一直奉为真理，每天照着做，掉进这些饮食误区
常听人家说，“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵？原因出在哪里？10个问题我们循序渐进来解答，找出瘦不下来的原因。
由于各种职业的性质不同，所以有各自的特点，然而通常的减肥方法也许只适合这类职业的人群，并不适合其他职业的人群，所以小编特别制作了这期内容，按照不同职业的特点来制定瘦身减肥方法，从很大程度上增强了瘦身效
好身材是每个人想要的，很多人都在烦恼为什么自己会一直胖，生活中导致人们发胖的原因有很多，特别是一些你认为不可能的小细节也是人们发胖的根源，今天小编就跟大家一起来看下导致人们发胖的原因吧。你是不是很是懊
很多减肥的MM说自己喝水也发胖。水的热量为零，按理说喝水不会发胖，那究竟是什么原因呢?下面就一起来看看吧。喝水也发胖?听起来就跟人若倒霉，喝水也会塞牙缝那样不可思议。说到这个话题，就不能不提及一个关键
冬天由于饮食和作息的改变，许多的人在这个季节容易发胖，那么除了这些比较明显的原因之外，还有哪些潜在的发胖原因呢？下面给大家介绍冬天容易发胖的几种原因，供大家了解。天黑的早冬天的时候，天黑的早很多。吃晚
生活中许多人在提到减肥的时候一定会联想到节食之类的减肥方法。但是这些方法对于喜爱吃的人而言是很痛苦的。那么哪些食物吃了不会发胖呢?下面给大家介绍吃了不发胖的食物，供大家参考。番石榴番石榴又称芭乐，是一
冬季是最容易发胖的季节。现代科学表明，人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。就是说，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，
中年发福，这是一个我们经常听说的词，却往往被我们忽视。随着生活水平的提高，为什么中年后，容易发福发胖呢？
都说，早餐要吃好，午餐要吃饱，早餐要吃少。早餐是非常重要的，因此许多人认为吃多点早餐并不会发胖。但事实并不是如此。如果你的早餐吃的非常非常的不健康，你该发胖也还是照样发胖。那么我们来看看早餐吃什么能长
女性易发胖时期一：青春期很多人都发现初中时期，在校的女生都特别胖，瘦的女生基本上很少。为什么女初中生会比较胖呢？学业紧张不是会导致人体力消耗脑力消耗更多吗？99专家告诉我们，主要原因是女初中生消耗过多
很多人都想要减肥，如果能找到肥胖的原因，对症减肥那将会更有效率，哪些因素会导致肥胖呢？1、肥胖亲密人的影响如果你身边很亲密的人是一个不折不扣的胖子，那么你发胖的几率就会大大增加，因为你们经常在一起活动
门诊见闻这个女孩子大概才20多岁，一眼看上去就觉得偏胖。而她来门诊的理由是――停经多时，最近刚诊断为多囊卵巢，正在接受治疗，这次是来复查的。在问诊中得知，这个女孩子以前身材挺苗条，高三的时候突然发胖，
相信有很多女生特别不理解自己为什么那么容易发胖，今天小编为帮你分析一下发胖的原因，除了遗传问题外还有哪些原因会导致肥胖吗，下面是一些非常普遍的发胖的原因。一、零食就在放在手边零食是最主要发胖的原因之一
很多女性都陷入在，不断的减肥，之后又不断的反弹这样的泥沼中不能自拔，原因其实就是减肥方法的不够得当。对多数女性而言，一生都在和体重作斗争。尤其在某些特定时期，人体很容易“发福”。要想避免发胖，下面是几
现在人们的作息都比较晚，同时晚餐吃的也比较早。因此多数人在睡前都会有吃东西的习惯。但是如果不能较好的选择睡前食物，容易让自己的身体发胖。那么那些食物适合在睡前吃呢？下面给大家介绍睡前吃不胖的食物，供大
在当今社会，减肥已经成为了一个热门话题。为了减轻体重，很多人选择少吃主食，把“碳水”看作是减肥路上的绊脚石。更有人纠结于主食之间的竞争，比如吃米吃面哪个更易胖？
许多人都有这样的困惑，每当到了冬季的时候，都容易觉得自己发胖了。那么导致我们发胖的原因是什么呢？下面给大家介绍冬天容易发胖的几个原因，供大家参考。运动量减少冬天的时候，由于天气严寒，外边的空气都极其寒
第1名：巧克力饼干一年14公斤每天吃6片，热量302卡，一年发胖14公斤。想得到抗氧化的效果，与其从巧克力当中取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。第2名：罐装果汁一年12公斤每天喝500毫升，热量25
