很多人胃不好，胃不好吃什么？什么是胃不好吃？枣很好吃，但枣皮刺胃枣被称为天然维生素丸，营养专家注意到枣不要吃太多。不那样的话会伤胃肠道。这是因为枣的膳食纤维含量很高，大量摄入会刺激胃，引起胃肠道不适。
锌对人体来说是一种特别重要的微量元素，如果在食物中不能吸收足量的锌，就会出现头发变黄，或者味美觉下降以及身体发育缓慢等多种不良症状。人体每天对锌的需求量并不很高，只有十几微克，可以通过饮食来补充。那么
如果得了风热感冒出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时可以对症多吃一些性凉的水果比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等能起到清热泻火的辅助作用。发烧能吃
1.柚子柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，极有益于糖尿病。此外，柚子还有健胃脾、润肺、补血、清肠、利便功效，可促进伤口愈合，对败血病有良
爱美之心人皆有之，同样，爱美之人也很注重营养及饮食的搭配，并且每人都有自己指定要吃的美容养颜圣品。很多食物都是我们生活中所常见的，今天我们就来说说猕猴桃的美容功效。猕猴桃不仅有很好的瘦身功效，同时其美
多吃水果对身体和心理都有好处,但是对胃不好的水果是不能多吃的。如果是维生素C过多会导致身体过敏,孕妇最好不要多吃水果,以免补充过多维生素C导致体内酸性环境发生变化,导致叶酸减少,从而影响到宝宝视神经的
孕妇多吃猕猴桃会血糖高吗？孕妇多吃猕猴桃会血糖高吗？🍎孕期是一个充满期待的阶段，每个准妈妈都希望自己能以最好的状态迎接宝宝的到来。而猕猴桃作为一种营养丰富的水果，也是很多孕妈们的喜爱之一。那么，孕妇
孕妇多吃猕猴桃有什么好处？孕妇多吃猕猴桃有什么好处？🍎孕妈咪们，你们有没有听说过猕猴桃呢？它是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E和钾等。而且，猕猴桃还有一个很神奇的功效——它可以帮助缓解孕期
孕期多吃猕猴桃的好处？孕期多吃猕猴桃的好处，简直让人欲罢不能！🍎听说孕期吃水果可以帮助宝宝健康成长？那就来跟我聊聊猕猴桃吧！🥮猕猴桃是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C和维生素E。这些维生素
猕猴桃猕猴桃也叫奇异果，含有丰富纤维质，可以使人快速消化，排除便秘现象，有效消除小腹突起、虚胖等症状。另外，猕猴桃中含有丰富的果胶，能有效降低血液中的胆固醇，对于高血脂症状也有控制的疗效。葡萄每天食用
