如果饮食方式不正确，日常生活习惯不好，出现便秘的几率就非常高，便秘对患者的影响是比较大的，不仅会影响患者的身体健康，还会给患者带来巨大的心理压力，临床上除了通过药物治疗之外，还可以通过调节饮食的方式来
便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘。那么，便秘应该吃什么调理呢？下面就一起来看看吃什么有利于便秘。
香蕉是一种很多见的生果有极好润肠通便的效果但香蕉也有副效果关于三类人来说仍是不吃为妙。三类人千万不要吃香蕉1、例假来潮者女性生理期应尽量削减防止吸取性质偏寒凉的香蕉、水梨、西瓜、橘子、奇异果等
