维生素A研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、奶制品、鱼
维生素B6与癫痫发作有哪些关系？维生素B6又称吡哆素。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。
1、维生素C缺乏维生素C缺乏时，叶酸在体内还原为具有生物活性的四氢叶酸受阻。叶酸能代替维生素C参与酪氨酸代谢，维生素C缺乏时，叶酸需要量增加。由于以上两方面的原因，维生素C缺乏可引起巨幼红细胞性贫血。
维生素B6是一种水溶性维生素，在身体内起着多种重要的生理功能。下面是关于维生素B6的功效以及主要治疗作用：一、功效1.代谢调节维生素B6在身体内帮助调节和维持氨基酸和蛋白质的代谢，使维生素B6能有效利
孕妇一天可以吃多少个玉米？孕妇一天可以吃多少个玉米？🥣妈妈们，你们有没有想过，在孕期为什么需要吃那么多东西呢？其实这是因为宝宝在肚子里需要更多的营养来发育成长啊！今天小编就来给大家科普一下孕妇的饮食
