避免日常生活和运动中的韧带损伤，首先要避免太剧烈及高难度的动作。另外，加强肌肉的锻炼是非常有必要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉力量来保护。当肌肉强壮了，运动时对韧带的负荷
每个正中神经断裂的病情都不一样，未经检查前，无法准确地了解患者疾病。正中神经损伤常规检查事项为物理检查，所有患者都应做检查，如不检查，医生很难通过患者拇指对掌肌、拇长屈肌、掌长肌功能障碍、拇指感觉障碍
