为什么要献血？献血可以提供给需要输血的患者所需的血液和血液制品，帮助他们恢复健康。献血者的慷慨捐赠，可以为患者带来希望和生命的新篇章。那献血一次多少毫升？
多喝水：大多患者发病前均缺水每天需保证饮水1200毫升“如果说生命第一需要是空气的话，第二需要就是水。水不仅直接参与组织细胞的构成，还肩负着运送营养物质及代谢产物、维持体液内环境相对稳定，
蔬菜胜良药节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦耽胃肠胀气。这时，应少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠
健康牛编者按：中医表示夏季是阳气旺盛的时节，在五行中属火，与心对象，因此心火易旺盛，耗气伤阴，从而导致身体出现一些列的症状：口干舌燥、食欲不振、心浮气躁等。夏季多吃西红柿、莲藕、芹菜可以消暑解渴。夏季
不管我们是想要减肥还是养生，总是鼓励大家要多喝水，水是生命之源，多喝水对我们身体肯定是有好处的，但是具体能够带来哪些好处，相信很多人也都是一知半解，可能众所周知的就是喝水可以帮助减肥，补充身体水分，那
减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退……1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易
一个人呼吸停止后2-4分钟内便会死亡，在这种情况下，如果对病人实行口对口的人工呼吸，将有起死回生的可能。操作要领1.病人仰卧，而部向上，颈后部（不是头后部）垫一软枕，使其头尽量后仰。2.挽救者位于病人
减肥有时并不像人们想像的那么困难。只要你在生活细节上能保持良好的习惯，小肚子一定会日益消退。1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产
盛夏时节，容易引起食物中毒。在家中一旦有人出现上吐下泻、腹痛等食物中毒，千万不要惊慌失措，冷静地分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及吃下去的时间长短，及时采取如下三点应急措施：催吐如食物吃下去的时间
人群中有一种现象，有的人怎么吃怎么都胖不起来，有的人喝水都能长肉。这让一些天天嚷着减肥的人们对那些老吃不胖的人有着一种羡慕嫉妒恨的感觉。其实，每个人的体质都带有遗传的性质，其实，我们运用有方法的吃，有
有研究表明基础代谢高瘦身效果会更好为了提高代谢我们使用了很多的方法其实最简单的就在我们身边多和热水就可以解决了。温水提高基础代谢的原因首先温水可以提高内脏的温度促进内脏血液的循环进而提高
一、催吐如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法。立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎汁用200毫升，温水冲服。如果吃
清早喝水——减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。餐前喝水—&m
秋天即将到来，天气也会慢慢转凉，在这秋高气爽的节季节里，也是人们减肥的最好的时节，那么，在秋季我们该如何减肥呢?我们该如何制定秋季的减肥计划呢?秋季减肥的饮食应该注意哪些事项?接下来小编将给大家介绍一
大量饮水立即饮用大量的干净的水，对毒素进行稀释。催吐如果进食的时间没超过2小时，可使用催吐的方法。用手指刺激咽喉部(抠喉咙)，尽可能将胃里的食物吐出。亦可用生姜汁兑温水冲服。导泻如果进食时间已超过2-
大多数女性在十几岁时忙于工作和家庭，几乎没有时间进行自我照顾。然而，当他们进入40岁时，身体的荷尔蒙分泌波动，许多人开始有“更年期”的症状。我们很多的女性朋友，现在也非常重视更年期的问题，她们说我怎么
1、催吐2小时以内，可以用催吐的方法。取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下。如果不吐，再喝两次，直至呕吐为止。取生姜100克，捣碎取汁，用200毫升温水冲服，也是催吐方法之一。如果吃下去的是
牛奶口感顺滑，味道香，营养丰富，深受许多成人和儿童的喜爱。然而，如果你想吸收牛奶中所有的营养，你需要遵守正确的饮酒方式。生活中最常见的错误方式是空腹喝牛奶。空腹喝牛奶对健康有什么危害？空腹喝牛奶有害牛
梗阻性休克的急救方法要多加了解，梗阻性休克这种疾病要是没有及时治疗，那么危害性也是很大的，今天本文健康牛就来给大家介绍这些常见急救方法小知识。梗阻性休克的急救方法如下：(1)5%GS1000毫升+红霉
胰腺癌患者的饮食要选择营养丰富，易消化，刺激性小，低脂肪的饮食，可给予高蛋白，多碳水化合物的食物，如奶类、鱼肉、肝、蛋清、精细面粉食品、藕粉、果汁、菜汤、粳米等。并配合具有软坚散结，疏肝理气的食物。我
