睡的香又能减肥的10种食物

春季天气不冷也不热，想美美的睡觉，但是又怕胖怎么办呢？现在就让小编给你介绍十款让你睡的香又不长肉的食物吧！1、香蕉香蕉有能使肌肉放松的镁减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和