吃不少却从不用担心发胖、不做运动也能保持窈窕，这是瘦体质美人的专利。那么如何打造成为瘦美人？专家表示，减肥先要提高新陈代谢率，只有提高新陈代谢，才会加速脂肪的燃烧。今天小编就从饮食与运动来教你如何提高
日本某健康增进所的岛雄道朗所长，积累了三千几百人的5分钟跑的成绩和跑步时的生理反应资料、根据年龄和身体情况，得出下面的结论：男子每分钟跑150米，女子每分钟跑120米为宜。另外，患有轻度高血压的患者。
生长监测是指对同一个儿童在一定时间内特定的年龄段反复测量身高和体重。一次性测量的身高、体重值反映的是测量当时的年龄所达到的生长水平。但是在临床上医生还需要了解一定时间内儿童生长的速度，因为儿童的生长速
据报道，人们不需要再靠节食或负重训练来减肥，其实有更加简单的方法来燃烧卡路里。有研究表明，改变你走路的速度会比你一直匀速走路燃烧更多的卡路里，且此项研究并未将行走的开始和结束时刻，以及变换速度时所消耗
孩子怎样长高的人体从出生时50厘米左右生长到180厘米，其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程。人体长高，是骨骼长长的结果。骨细胞由一变二，二变四，四变八，不停地分裂生长，从而带来骨骼的生长。
