现代中学生学习压力非常大，很多学生甚至要上晚自习，导致睡眠不足，如果他们的饮食再不健康，身体就难以支撑下去。所以家长一定要帮青少年补充足量的营养物质，下面小编为大家介绍一下。
从3到7岁的学龄前期儿童，与外界接触多，模仿性较强，活动量较大，体力消耗逐渐增多，脑发育快，智力发展迅速。为此，必须提供充足的高营养。同时要继续认直地抓好饮食卫生的良好习惯。幼童的智力发展和大脑的发育
家长本身的一些不恰当行为，如喂养过度关注、强迫进食、饭桌上的逼哄骗等，都可能加剧儿童挑食、偏食现象。孩子学龄前的饮食禁忌有哪些？孩子学龄前的饮食禁忌有哪些？第一“禁”：偏食“我每天不得不追在宝宝屁股后
老年人减肥不要选择节食减肥法，对体弱的老年人有一定伤害，所以预防减肥很重要，老年人预防减肥应做到以下几点。一、进食量一定要少于你日常定量：当然，你可能在吃完后仍有食欲，但只要过两分钟就不饿了。二、细嚼
在门诊听到最多的，就是矮小症患儿的家长抱怨孩子不好好吃饭。经过我们对600余例因矮小而来就诊的孩子和家长进行调查，60%左右的孩子有挑食或偏食的倾向。怎样让孩子不挑食，如何克服这些不良饮食习惯呢？1.
