这个季节正是吃新鲜菜的时候，也是各种野菜出现的时候。现在正是吃香椿的季节，香椿可谓是香气最浓郁的春野菜。但，近期总能看到“香椿里含有亚硝酸盐”的新闻；那么，日常生活中我们还能吃
1.苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，就是因为这些物质才能让这些食物变苦。例如：柠檬皮和柚子皮中的柚皮甙，茶中的茶多酚，红酒、巧克力中的多酚，都能
