炎炎夏日，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活，许多人为了通风还在空调房里开电扇，但随之而来的空调腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经等却屡屡袭人。腰酸背痛本是常见老年病，但是随着办公室“贪
忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究，比如：睡前哪些食物不宜吃等1、睡前不吃油腻食物不要吃得太饱，否则会加重胃的消化负担。为确保午睡
在当今的这个时代中，亚健康这个词语听的也越来越多，但是有多少人能真正理解亚健康的意思呢。其实亚健康分很多种亚健康，就是一种非病非健康的状态，尤其是现在的白领是亚健康最明显的，因为社会的进步，年轻人的压
有一份资料显示：4000多名31-60岁的白领职员中，脂肪肝发病率高达129%，肥胖症患病率达31.6%，高脂血症患病率为12.8%，冠心病患病率为3.1%。据分析，白领的脂肪肝、高脂血症等患病率之所
女性的生活很辛苦，经常会加班熬夜到很晚，很多女性经常会抱怨：“我的脸色又不好了，面黄肌瘦的，身体越来越差了，这可怎么办?”自己要做健康的主人!女性全面检查是保证女性的生活很辛苦
亚健康已经成为了一个家喻户晓的词，亚健康的体质存在的比例近年大大提高的同时，人们受到疾病的困扰也越来越深。亚健康对身体的危害有哪些？然亚健康的表现从轻度、中度到重度，似乎哪一种症状都不会对身体造成致命
