青少年超重肥胖问题已经引起了越来越多人的关注。体重超标对青少年的身体健康和心理健康都会产生负面影响。本文将介绍青少年超重肥胖有哪些危害？青少年儿童该如何减重？帮助青少年们保持健康。
儿童超重肥胖是一个比较常见话题，尤其是在暑假，孩子们回到家里，饮食更加不规律，加上天气热不想运动，体重更是蹭蹭上涨。对此该如何通过吃，来让超重肥胖儿童在保证生长发育的同时科学、健康地减重呢？
近日，美国科学家的一项新研究发现，超重而不肥胖的人比BMI正常的人死亡率更低，低达7%。因此，科学家认为，不能单独使用BMI来评估健康状况，还应该结合腰围等其它指标。因此如何看待超重就一定不健康吗？
肥胖对儿童青少年的健康有着重要的影响。肥胖不仅会导致各种健康问题，如高血压、糖尿病、心血管疾病等，还会影响孩子的心理和社会发展。有研究表明，父母均超重/肥胖、仅父亲超重/肥胖、仅母亲超重/肥胖的儿童青少年发生超重/肥胖的危险性分别是父母均正常者的3.95倍、3.11倍和2.74倍。
很多妈妈发现自己的孩子这么小都有了发胖的趋势，于是开始着急，想办法帮孩子尽早减肥，但是您的孩子为什么会胖呢？找到儿童肥胖的原因是最重要的一步，这样才可以找到解决儿童肥胖的办法。儿童肥胖就像成年人肥胖一
我们很多女性朋友最热衷的事情之一就是减肥，但是呢？她的身材真的不够好吗？其实明明身材已经很不错了，凹凸有致。没必要减肥，但是却对自身的“肥胖”表现出抗拒，就是因为体重计上的数字
美国研究人员的调查结果表明，在女性中，即使考虑到锻炼和总热量摄入等因素，吃麦片当早餐的女性体重超重的几率仍比不吃早餐的人低30%。但是，喜欢其他食品做早餐的女性超重的几率与不吃早餐的女性类似。研究人员
什么时期是减肥的黄金时期呢？我们做任何的事情都是有一个保鲜期的，大家都想减肥，但是您可知道，越趁年轻时减肥就越容易喔～根据调查显示，在越年轻的阶段开始和肥胖打这场仗，就越容易对抗而且胜算很高。只是有很
