在我国传统饮食中，很早就有“五谷杂粮养五脏”的说法，五谷杂粮根据《黄帝内经》的解释，是“稻、黍、稷、麦、菽”，即大米、高粱、小米、麦子和大豆。
青春期是女孩身体发育的黄金阶段，尤其是身高发育，因此家长朋友一定要多加注意，要帮助青春期女孩子补充营养。健康专家指出菠菜、牛奶以及大豆等都有利于青春期女孩子的身高发育，下面小编就向大家详细的介绍一下这
在生活中，高血糖是现在很多人都会发生的疾病，不管是年轻人还是老年人都会发生，高血糖的引起原因是很多的，那么高血糖的饮食注意事项有哪些
大豆是我们平时生活中很常见的一种食物大豆的脂肪含量是较高的大豆中蛋白质的含量是很高的经常吃对人身体健康是有很多好处的但是很多人担心大豆中脂肪含量是很高的大豆脂肪含量高不高?吃大豆的好处有哪些
大豆是糖尿病人较理想的食物，这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。其一，大豆是植物性蛋白质的来源，不仅含量丰富，而且生理价值也高，必须氨基酸种类齐全，可以与动物性食物相媲美。其二，大豆中脂肪含不
