咖啡是一种非常受上班族欢迎的饮料。咖啡味道不错，而且还有提神的效果，能提高上班族的工作效率。生活中大家为了省事，一般会直接选择速溶咖啡。但是有专家指出，速溶咖啡的某些配料不健康，长期喝速溶咖啡容易使人
男性在整个社会和家庭中充当着中流砥柱的作用，所以男性群体的身体健康是一个家庭特别关注的事情。但是偏偏男性朋友对于饮食不注意，饮食无规律，长期下来男人的身体健康会收到一定的威胁，并且在那方面越来越不行，
当然，反式脂肪成分基本为零，不能被身体接受、消化和吸收，很容易引起内分泌系统的各种障碍，是一种完全由人类生产的食品防腐剂，事实上，它也是人类身心健康"凶手"。讨论反式脂肪的危害是什么？1.降低记忆能力
根据最新的研究，反式脂肪酸食品对人体有害，长期食用会导致记忆丧失，影响身体功能。反式脂肪酸被广泛添加到普通食品中，所以在每天购买食品时，应尽量避免含有反式脂肪酸的食物，以确保家庭能够吃得更健康。1.人
喜欢零食的朋友在吃饭的时候偶尔会关注漂亮的包装。有点困惑后，他们可能会继续他们美味的旅程。让他们困惑的往往是袋子上令他头晕的术语，比如反式脂肪酸。哪些食物有反式脂肪？这个名词潜伏在人造奶油中，对健康有
我们都知道，为了减肥就要远离那些高脂肪、高糖份的食物，而选择食用低脂肪、低糖的食物，那么什么是低脂减肥食物，又什么是低糖食物呢？误区1：“低脂”就是低热量一看到“低脂”二字，很多人就会认为这种食物是可
心脏健康专家、美国心脏病学会专家会员(FACC)JamesBeckerman博士回答了关于如何预防心脏病的问题。家族中有人罹患心脏病时，可以通过帮助戒除以下五种习惯降低患心脏病的风险，预防心脏病。心脏
